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青椒玉米的做法 怎么炒玉米青椒好吃

发布时间:2019-08-20 07:46 来源:德克士网上订餐 作者:德克士宅急送

  青椒玉米是一到家常菜,很多人喜欢吃,青椒玉米口感清淡,营养价值极高,尤其受小孩喜欢。今天就将这道青椒玉米的做法教给大家,到底怎么炒青椒玉米好吃呢?一起了解一下吧!

  

  怎么炒玉米青椒好吃?

  主料:

  玉米粒300克,青椒2个,胡萝卜半根;

  辅料:

  盐半勺,白糖半勺;

  

  青椒玉米的做法步骤:

  1.胡萝卜半根切小丁;

  

  2.玉米粒洗净待用,青椒去蒂去籽切小丁;

  

  3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入玉米粒;

  

  4.胡萝卜丁翻炒2分钟,放入青椒丁继续翻炒半分钟;

  

  5.调入盐半勺,白糖半勺即可。

  

  小贴士

  玉米不可和田螺同食,否则会中毒;

  玉米不宜与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

  

  都知道,玉米中含有丰富的营养元素,多吃玉米能健脾开胃,防癌,还能降胆固醇,健脑,青椒里面的维C含量很高,能促进食欲,帮助消化,增强体力。青椒玉米的做法大家都学会了吗?如果大家喜欢吃,就试着做一做吧!青椒玉米的做法 怎么炒玉米青椒好吃