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清补凉的做法 清补凉的简单做法

发布时间:2020-01-07 10:28 来源:德克士网上订餐 作者:德克士宅急送

  豆子浸泡1小时,然后放入高压锅压25-30分钟。水烧开,将西米放进去煮10分钟,关火,焖15分钟,再煮开,再关火焖10分钟。锅里水煮开,龟苓膏倒入半碗水,搅拌至无颗粒后,倒入滚水中拌匀,煮开倒入碗中;。椰浆稀释,芒果切块,将配料放入碗中,再加入蜂蜜,拌匀即可。

  

  清补凉的简单做法

  主料

  椰奶500ml,绿豆20g,黑豆,龟苓膏,红豆100g,芒果,西米露,蜂蜜

  清补凉的做法

  1、豆子放入水中浸泡1小时,然后放入高压锅压25-30分钟,如果是普通锅,煮约1个小时;

  2、锅里水烧开,然后将西米放进去煮10分钟,关火,焖15分钟,再煮开,再关火焖10分钟;

  3、锅里加200ml水,煮开,龟苓膏倒入半碗水,搅拌至无颗粒后,倒入滚水中搅拌均匀,煮开后倒入碗中,晾凉;

  4、椰浆用凉水或者热水稀释;

  5、芒果切成小块,将所有的配料放入碗中,再加入蜂蜜等,拌匀即可。

  小贴士

  椰浆可以用凉水稀释,也可以用热水,根据自己的口味来决定。

  可加入蜂蜜调味,水果可以根据自己的喜好进行添加,西瓜、芒果、火龙果、猕猴桃都可以。

  椰浆开盖后,清补凉的做法 清补凉的简单做法未稀释放冰箱可以放五天。