食材：即食麦片30g、牛奶150ml、芒果半个、猕猴桃50g、梨50g、蜂蜜适量

　　做法：

　　1)准备原料

　　2)将麦片放入锅中，倒入100克水，边煮边搅拌

　　3)煮开后，关火，加入牛奶，摆上水果粒，晾温后即可食用

香蕉牛奶麦片粥
 

　　食材：麦片50g、牛奶250g、香蕉50g、水适量

　　做法：

　　1)香蕉1根，速食麦片小半碗，牛奶1袋。

　　2)牛奶与麦片同时放入锅内，小火烧开。

　　3)香蕉切小块儿。

　　4)牛奶开锅后放入香蕉块儿，略熟3分钟。

　　5)注意搅拌，不要糊锅。

　　食材：鸡蛋150g、纯牛奶200ml、温水70g、鲜味汁适量、香油适量

　　做法：

　　1)鸡蛋用清水洗净后，磕入碗中

　　2)用筷子将鸡蛋打散后，倒入70克温开水

　　3)接着倒入200克加热后晾温的纯牛奶，用筷子朝一个方向搅拌至均匀

　　4)用滤网过滤一下

　　5)倒入奶锅中

　　6)接着慢慢倒入耐高温的玻璃盛器中

　　7)封上保鲜膜，冷水放入蒸锅盖上锅盖

　　8)水开后转中火蒸10分钟关火

　　9)取出浇上调好的鲜味汁和香油就可以吃了营养多多的牛奶新吃法！有孩子的尤其得学学~