南瓜别再炒着吃了，拿个苹果和它搅一搅，很暖胃，特别适合做早餐！

　　准备好所有食材

　　南瓜切块去籽，选择高温蒸汽模式150摄氏度运行20分钟蒸熟

　　洋葱切末，苹果洗净取四分之一切块

　　蒸好的南瓜去皮

　　将南瓜、苹果、芝麻、洋葱、鸡肉汤、胡椒粉、盐和迷迭香（除了鲜奶油）的食材放入料理杯中

　　选择热饮键运行结束，倒入奶油，选择10档运行30秒，倒出即可饮用