这年头，只要会熬粥就够了！晚上把食材交给电饭煲，第二天起床就能喝到热腾腾的粥~包括养生的、暖胃的、美容的，超方便，很适合爱睡懒觉的上班族。

　　

杂粮粥

　　

　　食材：黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆15g、黄豆15g、燕麦片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、芸豆5g

　　做法：

　　1)所有食材放入碗里，淘洗干净。

　　2)倒入电压力锅的内胆。

　　3)将内胆外表面擦干净，一起床就能喝到热腾腾的粥，怎么做？这个太实用了！放入锅体，并轻轻旋转内胆，内胆里加入1杯水。

　　4)按“营养饭”按键到“煮粥”，第二天早上直接喝
 

　　

核桃仁粥

　　

　　食材：糯米80g、大米40g、八宝米20g、核桃仁适量

　　做法：
 

　　1)准备好糯米80克，大米40克，八宝米20克。注：八宝米内有各种豆类和谷类。

　　2)还有核桃仁，我这是用10个核桃剥出来的核桃仁。

　　3)将糯米、大米和八宝米清洗干净。

　　4)注入适当的清水。

　　5)将电高压锅锅盖完全盖好，接通电源，调到粥档，压力锅自动开始工作。

　　

八宝粥

　　

　　食材：黑豆10g、糯米20g、花生仁20g、荸荠适量、玉米适量、红豆适量、豌豆适量、板栗适量

　　做法：
 

　　1)将黑豆、豌豆、红豆晚上提前泡上过夜。

　　2)花生仁也提前泡发。

　　3)板栗去外衣后，切成小粒。荸荠没拍照，也是销去外衣后切碎粒。

　　4)玉米洗净用到把玉米粒削下来备用。

　　

5)糯米洗净备用。

　　

6)将糯米、黑豆、红豆、花生仁、板栗、玉米、荸荠和豌豆放入锅中加入水后，电压力煲按煮粥键，保温键跳起后即可
 

　　

核桃红豆粥

　　

　　食材：核桃80g、红豆80g、大米适量、水适量

　　做法：
 

　　1)准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。

　　2)锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米。

　　3)再倒入去壳的核桃仁。

　　4)用勺子搅匀。

　　5)盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待程序完成后，自动解压即可。

　　

红薯米粥

　　

　　食材：红薯100g、大米适量、水适量

　　做法：
 

　　1)红薯去皮切小块。

　　2)准备适量大米，淘洗干净。

　　3)锅中加入适量的水。

　　4)倒入淘洗好的大米。

　　5)再倒入切好的红薯。

　　6)用勺子搅匀。

　　7)盖上锅盖，按下煮粥和开始键